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中時 -
中國人就愛「一白遮三醜」，僅有白嫩的膚質，不再能滿足愛美的女性，還必需無斑點，沒有坑坑疤疤的問題，看起來更年輕，因此雷射美容成為時尚選擇，為了改善雷射美容手術的副作用問題，目前醫學美容逐漸發展出柔膚、淨膚雷射，並且成為熱門話題。

傳統的雷射美容多半著重「非常的破壞，才有非常的建設」，雖然效果較明顯，但相對地，恢復期也長，多半需經過結痂、泛紅等過程，因此令許多人卻步。台大主治醫師陳峙文表示，目前像是淨膚雷射、柔膚雷射等，恢復期短，且無傷口、副作用低，術後可立即上妝，提供醫學美容新的選擇。

在接受柔膚療程時，也可搭配美白導入或其他美容保養，配合角質代謝改善，達到加強保養品吸收的功效。杞孟衿醫師則表示，不論患者選擇的是那種雷射方式，在治療後加強面部的防曬，使用防曬係數SPF30以上之的產品，並保持規律生活早睡不熬夜，才能收雙乘的效果。

改善皮膚的方法其實有很多種，較為常見的就是美白與除斑。陳峙文醫師提醒，不論選擇哪一種治療，患者都必需與專業醫師進行良好溝通，才有可能達到預期效果。

消費新知 -
老化肌膚可逆轉？活力玻尿酸拉皮可望再現青春美肌！

金融風暴未停、黑心食品充斥、政治紛擾，生活中一堆令人神經緊繃的事件瀰漫。在國人壓力指數節節上升之際，您是否知道，身心長期處於高壓狀態，對於肌膚的保養有著極大的殺傷力，老化的速度也會特別快。這是因為腎上腺在心裡感到壓力時，會分泌皮脂酮，但這種類似雄性激素的物質對於肌膚活性卻是有害的。

整形外科醫師黃耀麟表示，調適壓力可以改善生活品質，老化的超齡肌膚其實也有回春的處方，傳統像是注射肉毒桿菌、電波拉皮以及手術拉皮等方式，皆可不同程度地重整臉部線條。而目前針對臉上產生愈來越愈多細紋的民眾，國內甫推出一種『Vital活力玻尿酸拉皮』，將活力玻尿酸注射於皮膚的中胚層，可以增加肌膚的水合作用，並使肌膚內膠原蛋白大量增生，結合『拉皮』與『改善膚質』的兩大功能，因壓力造成的超齡『老母肌』可望再度成為青春『薄皮嫩肌』。

自由 -
氣溫愈降愈低，肌膚不僅乾燥，甚至還會出現刺癢脫皮的症狀。隨著外在環境改變，肌膚對外界刺激的耐受度降低，「冬季癢」的敏感膚質一觸即發，要避免一再惡化，使用乳液加強角質層的防禦功能，是舒緩不適症狀的第一步。

接連幾波冷氣團來襲，大環境的溫、濕度降低，肌膚出油量也隨之下降，而開始出現明顯的乾燥狀況。與大環境直接接觸的臉部肌膚感受最直接，一般人都會細心呵護，反倒是面積最大的身體肌膚卻容易被人忽略，身體肌膚在缺乏保養加上冬季衣物摩擦的狀態之下，乾癢難耐的情況往往比臉部肌膚還明顯！

自由 -
根據市場調查，2007年身體護膚市場較前一年成長4%，其中整體護手市場較前一年成長21%，這樣驚人的成長率，主要是因為滋潤型護手產品創下25%的高成長率。而護腳市場則因專櫃品牌引進相關產品後，也跟著大幅成長，其中以滋潤型護腳產品創下36%的高成長率，可見越來越多女性願意為了打造奶油桂花手和纖纖玉足砸下重金，護手和護腳保養品市場，未來仍潛力無窮。

手足保養，一樣要講求補水、保水、鎖水，先為乾燥的手腳肌膚補充水分，接著在角質層建立保水層，最後修護皮脂層，讓肌膚處於油水平衡的狀態，才能鎖住水分。

市售常見的手腳護理產品，大致可分成乳液狀和油膏狀。涂朱慧建議，若只是單純為手腳肌膚提供滋潤，可選擇油溶水、質地較清爽的乳液，但如果乾燥和龜裂的狀況嚴重，就要選擇滋潤度較高、水溶油的油膏狀保養品；涂朱慧認為，手腳保養和臉部保養一樣，如果想要達到全面的保養效果，最好24小時都給予滋潤。

另外，許多人擦手部保養品時，習慣將保養品放在掌心再慢慢搓揉，牛爾認為，最容易老化、最需要滋潤的部位應是手背，因此在塗抹手部保養品時，應從手背開始。

嬰兒與母親-
生理期還沒來報到，心情就開始起伏不定，經期來了又為經痛所苦，為什麼會這樣呢？產後為了哺餵母乳，生理期遲遲沒有來，這樣正常嗎？生理期間又該注意哪些保養須知呢？

意指在生理期報到之前，所出現的一些情緒上或生理上的不舒適感。時間大約生理期報到的前一～二個星期就會開始出現，且持續到經期結束，直到下一次月經報到的前兩週又會再度出現。

在生理期來報到的前兩個星期，飲食上建議減少醣類、鹽分攝取，以維持穩定的血糖濃度，或是多攝取富含Ω3-脂肪酸、亞麻油酸的食物，譬如鮭魚、青花魚、月見草油。 每天若保持20～30分鐘的運動量，可以增進生成腦內啡，提高情緒、消除經前症候群的緊繃情緒！最重要的是，還可以提高身體代謝，消除水腫。 假使您觀察到自己的經前症候群似乎有點嚴重，建議可前往婦產科醫師較為嚴重的患者，主要是利用服用黃體激素或避孕藥來控制荷爾蒙變化，有些醫師也會開利尿劑來減輕水腫。

uho -
炎炎夏日已過，面對秋冬季節，各位愛美的女性們，可不要因此鬆懈日常防曬工作！光田綜合醫院皮膚科張和興主任指出，由於秋冬陽光的威力沒有夏天來得強烈，許多人容易忽略基礎防曬工作，讓紫外線有機可趁，反而讓肌膚曬黑或曬出斑點來，如果想要擁有白晰無暇的美麗肌膚，秋冬之際，防曬工夫可千萬不可省。

追求白皙的肌膚是多數女士夢寐以求，因此若想在秋冬季節進行美白工作，張和興醫師建議民眾做好防曬外，亦可選擇具有美白治療功效的保養品，目前較常被用來當做美白成份的有玻尿酸、左旋維他命C、維他命C衍生物、麴酸、熊果素、維生素A、果酸等，而屬於藥品類的有苯二酚、杜鵑花酸、A酸，但這類成份需醫師處方使用。此外，最近極為流行的奈米科技亦應用在美白保養上，由於具備分子小易吸收特性，因此可讓美白成份快速被吸收。

不論是何種方法來進行美白、除斑，重要的仍是平日的保養及防曬工作，而每日徹底清潔皮膚是保持完美膚質的不二法門；而攝取充足的水份可讓皮膚維持濕潤及彈性；此外，除了要勤擦防曬乳，阻隔紫外線降低傷害外，外出時仍可準備帽子或陽傘，可有效減低曬傷、黑斑及皺紋形成之機會。夏天如果變黑了沒關係，只要能有效防曬美白，秋冬是讓您恢復白皙的最佳時機！

NOWnews -
冬季陽光普照的街道上，減少了夏日烈陽的炙熱，卻也降低了美眉們的警覺：一年四季無所不在的紫外線常成為許多人的保養死角，造成冬季肌膚健康的威脅。面對寒冷的天氣，肌膚的新陳代謝降低，比其它季節更不容易呵護，皮膚更容易缺乏水分而乾燥脫皮；但是除了乾燥加寒冷外，陽光帶著UV侵略性的偷襲，無形的毒害正悄悄且狠狠地在皮膚上一刀一刀劃下刻痕?此時，外在的保濕加上內在的保養將更為重要。

身處亞熱帶的台灣愛美女性，對於「光老化」的威力不可不防!到底，要怎麼抵禦光老化呢?除了勤防曬之外，還可以借鏡人類的古老智慧。很久以來，人們就懂得使用天然花草素材來達到抗老化的效果。例如像是最常被使用的玫瑰花，除了可以用來觀賞之外，人們還會將之沖泡飲用進而達到抗氧化的功效。

因此，不要以為只有保養品能夠抗老化，用簡單的玫瑰花茶，也可以很輕鬆的達到內部保養的效果。

自由 -
經濟不景氣，讓許多人也跟著提不起勁，一大清早就帶著一張疲憊的臉出門，其實當壓力越大時，越要顧好面子問題，活力肌和好氣色，是對抗不景氣的最佳武器！

「肌膚是一面鏡子，反映一個人面對壓力時的狀態。」鍾啟榮皮膚科診所院長鍾啟榮表示，現代人的壓力普遍過大，對肌膚最直接的影響就是失去活力和能量，因此肌膚乾燥、油水不平衡、敏感、發炎、起疹子…等問題也跟著壓力一一浮現，種種症狀最明顯易見的，就是角質層變厚，使得肌膚黯淡無光、毫無氣色。

為肌膚補充活力和能量，需多管齊下，以女性最熱中的保養而言，鍾啟榮建議，防曬是抵抗一切肌膚壓力的基本防線；此外，抗氧化成分如多酚、Q10、維他命C…都能讓肌膚再現光采，而依據不同的年齡和膚質，也應給予不同的養分，如果情況太嚴重，則可用導入、微雕、蒸臉、光療等醫學美容技術，為肌膚急救。另外，敷面膜、按摩也是幫肌膚減壓的方式，均衡的營養也不可或缺。